每天十分钟，怎样建立不会轻易中断的阅读习惯

阅读计划常常失败，不是因为时间完全不够，而是开始条件太复杂。固定一本正在读的书，把它放在容易拿到的位置，并绑定一个已经存在的日常动作。

把观察放回具体场景，答案往往会比想象中更清楚。

十分钟足以读完几页，也足以记下一句值得回看的内容。不要急着追求页数，先让阅读成为稳定出现的时间。

当习惯形成后，再根据兴趣延长时段。阅读的节奏应该服务于理解，而不是变成另一项需要打卡的压力。